哪些人不适合吃液体钙

不适合吃液体钙的人主要是结石患者，比如胆结石、肾结石甚至膀胱结石都不适合。

钙进入人体之后，特别是中老年人，很多钙无法沉积在骨骼上，产生异位沉积，比如使结石变大，后期结石扩大会出现疼痛，必须手术才能摘除，对人体造成很大的创伤。成年人每天不能超过2克钙的摄入，不然会导致体内结石增大，而且会产生血管硬化，甚至会出现便秘等。一般液体钙多建议儿童者比较实用，口服片剂有诸多不便。