马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。而半马的意思是就是二分之一马拉松比赛。路程长度是21.0975km，或13.1英里。
目前半马的男子世界纪录是，2018年10月28日下午，由肯尼亚选手Abraham Kiptum 在瓦伦西亚半马创造的，58分18秒。而女子方面，是肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1:04:52。
当然我们普通人肯定是不能和世界纪录相比，目前普遍认为半程马拉松的入门成绩是3小时。3小时内完成的，虽然是散步级，但至少是走了马拉松，或者快步走了马拉松。能够完成半马，其实已经算是完成过马拉松的人了。
