香菇煮多长时间能熟

香菇煮8-10分钟就会熟,干香菇是香菇水分流失后的一种干制品,比较难以煮熟,一般建议在煮之前先浸泡,如果没有浸泡需要煮10-15分钟才会熟,如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分钟就会熟了。鲜香菇是直接采摘的新鲜香菇,水分和营养物质保存比较完整,一般在锅中翻炒5-8分钟就熟了。

如何判断香菇是否熟了:

香菇熟没熟可以根据以下几个方面进行判断:外观香菇熟后,颜色不像新鲜香菇那么嫩白,带有调味品的颜色,有点焉。软硬程度熟的香菇用筷子去搓,能够错开,而新鲜的香菇用筷子难以分开,一般需要用手或者菜刀。味道熟的香菇几乎没有香菇的香味,入口有嚼劲,而没熟的香菇带有一股香菇味,口感生涩。

食用禁忌:

1.肠胃不好的人,比如:便秘、腹胀等,不建议食用香菇,香菇富含蛋白质等大分子物质,不利于消化,会加重肠胃负担,影响肠胃正常运行。

2.对香菇过敏的人群不可以食用香菇,以免引起局部通红、瘙痒等不适症状。

3.香菇不能过多食用,一般建议食用量不超过25g,以免影响身体健康。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
生活百科

套餐外流量是什么意思

2021-3-23 20:11:03

生活百科

身份证编码的含义和作用

2021-3-23 20:11:05

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索