发烧能吃西瓜吗

发烧能吃西瓜吗:

发烧的时候是可以吃西瓜的。因为西瓜水分和糖分含量都比较高,发烧期间对水分和热量的消耗是比较大的,西瓜具有含水量大,生津止渴,清热解毒的解暑的功效,吃西瓜也具有一定的利尿的功效,多排尿,可以帮助人体排出体内的毒素,对于促进疾病的康复也是有好处的,而且它能够通过排尿带走身体多余的一些热量,然后起到一定的退热的效果,另外,西瓜含有丰富的矿物质和多种维生素,可以补充发热时丧失的电解质和微量元素。

营养价值:

西瓜每百克中含有蛋白质0.6克、碳水化合物56克、胡萝卜素650微克、维生素C6克、钙20毫克、铁025毫克等,以及瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、谷氨酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等有机物,还含有乙醛、丁醛、异戊醛等挥发物。

食用功效:

1、清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时吃西瓜症状会马上改善。

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症。

3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

4、吃西瓜后尿量会明显增加,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

5、增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。

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