干香菇发霉了还能吃吗

干香菇发霉了还能吃吗:

干香菇只是稍微有点发霉,建议拿到太阳下暴晒干,用刷子刷一下,如果内部没有变质的话。一般就可以刷下来了。洗干净后还是可以吃的。当然,如果发霉比较严重的,也还是不要吃了。香菇等干制品容易受黄曲霉菌污染,一般黄曲霉毒素在280度高温下才会发生裂解,一般的烹调并不能将其破坏,如果长期摄入这种毒素,容易诱发癌症,所以发霉的干香菇一定要谨慎食用。

怎么避免干香菇发霉:

干香菇发霉主要是沾染上水汽,所以想避免发霉,保持干燥很关键。

干香菇装入塑料袋或密封罐子里中。为了防止潮气侵入,可在其中放入一小包无机氯化钠,以免菇体内的糖分渗出而变色,同时防止麦蛾等产卵和孵化。为了防止香菇蛾等虫害,也可在贮藏前用二硫化碳将贮藏室熏蒸24小时,等排除余气后再行贮藏。封口时要排出衬袋内的空气,有条件的可用抽氧充氮袋装贮。

功效:

1、提高机体免疫功能干香菇中的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能,促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性,具有提高机体免疫功能的效果。

2、延缓衰老干香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,可起到延缓衰老的作用。

营养价值:

干香菇含丰富的维生素D原,干香菇中的菇蛋白质里包含多种氨基酸,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。干香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。

适宜和禁忌:

适宜:贫血者、抵抗力低下、高血脂患者干香菇中含有一种特有的香菇精,营养丰富,适合贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者食用。

禁忌:脾胃虚弱者脾胃虚弱者不宜食用。干香菇中膳食纤维很难消化,在胃中停留时间较长,会加重肠胃负担。湿气重者不宜食用。干香菇是发物,有动风之效,体内脾胃虚寒的人食之会加重体内湿气寒气。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
饮食常识

怀孕能吃螃蟹吗

2021-3-22 13:24:53

饮食常识

油过期了还能吃吗

2021-3-22 13:24:55

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索