芒果有黑斑还能吃吗

芒果有黑斑还能吃吗:

芒果有黑斑了不能吃，已经坏掉了，不管是哪一种水果，出现变色的情况了就不要再服用，服用容易出现各种不适，比如恶心，呕吐，拉肚子等。平时多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，帮助补充体内缺乏的维生素，还可以预防便秘，多喝水。

功效:

1、止吐，对于有晕车、晕船等现象的人来说，这无疑是非常难受且不堪回忆的的体验了，而食用芒果就能够帮助我们的身体进行清理肠胃的效果，它具有一定的止吐作用。

2、美化肌肤，想要美丽又滋润肌肤的你更需要食用美味的芒果了，因为芒果里有丰富的维生互，经常食用后，可以起到美化亮肤的功效。

3、预防高血压，丰富的维生素C不仅能抗癌，而且能够预防动脉硬化，和食疗高血压的功效。

4、防治便秘，虽说不是什么需要治疗的疾病，但是每天的便秘确实成为大多人的心病，而芒果里的膳食纤维也很丰富，可以帮助人体促进排便，解决你的烦恼。

注意事项:

1.芒果多吃易饱，所以吃饱饭后不应立即食用。

2.不要和海鲜同吃，因为芒果与海鲜都是易过敏的食物，两者同时吃也不容易消化。

3.不要与大蒜等辛辣食物等一起食用，否则对肾脏无益。

4.别与黄梨一起吃，否则容易引发过敏反应，如引发口唇又痒又痛。