月经期间能吃桃子吗:
女性经期可以适量食用一些桃子。桃子味甘、酸，性温，归属于胃经及大肠经，具有养阴生津、润肺止渴的功效，可以用于治疗夏日便秘、痛经、自汗、盗汗、虚劳喘咳等病症。桃子中含有维生素、糖类、果酸及铁、钙、磷等矿物质元素，可以有效预防经期出现缺铁性贫血的发生。同时桃子中含有比较多的膳食纤维，适量食用还可以预防便秘的发生。
功效:
1、预防便秘桃富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，不宜食用。
2、美容护肤桃含有多种维生素、果酸，对护肤有好处。桃含有较高的糖分，有使人丰盈，改善皮肤弹性，使皮肤红润等功效作用。
3、养阴补虚桃能补虚损、益精气、润肺补肾，适宜久病体虚、肺肾阴虚或虚劳的补益。
4、生津止渴桃能润喉去燥，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
5、平喘镇咳桃能降低呼吸中枢兴奋性，使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。
营养:
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
不宜同食:
1、桃+白酒:可能会导致流鼻血因为两种都是燥热食物，食用后可能会导致流鼻血；大量食用时，还有可能会使人昏迷。
2、桃+鳖肉:可能会诱发旧疾桃与龟肉、狗肉、牛肉等热补性食物一起吃，可能会诱发旧病或者发生炎症。
