菊花芽的营养价值

菊花芽的营养价值:

菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。是能消肿止痛,也能清肝明目,用于人类疔疮与痈疽以及头风等多种常见痛病的治疗。

主要功效:

菊花茶性凉,有清热降火,消暑的功效,所以如果由于上火导致的便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等症状可以适当的喝点菊花茶,起到缓解症状的功效。

菊花中富含能保护和明亮眼睛的物质维生素a,用菊花泡茶喝能有效缓解眼睛干涩、红肿或疼痛等症。菊花中含有挥发油、菊甙、胆碱和菊色素等有益成分,经常食用能帮助人体抵抗病原体从而增强机体抵抗力。

菊花芽有一定的杀菌功效,能够帮助人体对抗病毒,例如金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌,B-溶血栓性链球菌等等,菊花茶对这些有一定的抑制功效。

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