奶茶不加糖热量高吗:
奶茶不加糖的热量不高。每100克纯奶茶这种只含有不到27大卡的热量。因为没有糖分，所以摄入身体之后并不会升高血糖，糖尿病的患者适用。而且可以为人体补充大量的蛋白质、钙离子、纤维素和氨基酸。不但可以促进新陈代谢，而且可以促进食欲。
功效与作用:
适量的喝一些奶茶可以提神醒脑、利水渗湿、清热解毒。对于神昏头痛导致的肿胀导致的诸多症状有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲，奶茶中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子和维生素的含量非常丰富，适量的喝一些奶茶可以增强人体的免疫力，改善缺铁性贫血的症状，还可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入。
奶茶的危害:
奶茶都是由奶精为原料而制成的，奶精里面的反式脂肪酸容易导致疾病，会增加患冠心病、肿瘤及哮喘等疾病的发生几率。经常喝奶茶还容易囤积脂肪而导致肥胖，也会影响幼儿智力的发育，亦会容易导致慢性病的发生。并且奶茶里面还含有很多的激素成分，喝多了会影响身体的健康。尤其是女性，若是经常喝奶茶，还会容易引起内分泌不调的现象发生。
