螺蛳粉热量高吗会胖吗

螺蛳粉热量高吗会胖吗:

螺蛳粉的热量不高，不会引起肥胖。每100克的螺蛳粉只含有100大卡的热量。含有丰富的纤维素、蛋白质和胡萝卜素，还有多种矿物质和维生素。适量的吃一些螺蛳粉，可以有效的起到发汗解表的功效，并且可以吸收其中的营养成分，起到补铁、补血的作用。

营养价值:

螺狮粉是一种高蛋白，低脂肪的食物。螺狮粉中含有碳水化合物、脑磷脂、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，促进胎儿健康发育。是一种高蛋白，低脂肪的食物。

功效与作用:

1.补充人体所需的氨基酸，钙元素，调节酶的活性，促进骨骼生长，预防骨质疏松。

2.能快速解除乙醇毒性并排出，有解酒作用。

3.清热祛湿，缓解目赤热痛，黄疸等症状，维持钠钾平衡，缓解水肿。

4.降低血压，预防贫血。