菠萝热量高吗:
菠萝的热量不高。菠萝中只含有40大卡左右的热量。它是一种热带水果，营养价值相对比较丰富，其中含有的维生素b族可以有效的营养神经、改善睡眠，含有的维生素a可以改善视力、延缓视疲劳。而其中含有的有机酸可以促进新陈代谢、加速肠道蠕动、缓解便秘。
营养价值:
菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对于患高血压和肾炎的病人有好处。此外，菠萝酶还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
食用功效:
1、消除水肿:溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、减肥、助消化，促进食欲:具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。
3、去油腻，清理肠胃:菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化。
