腊肠热量高吗

腊肠热量高吗:

腊肠的热量比较高，每100克腊肠中含有近600大卡的热量。属于一种味道鲜美的食物。其中除了丰富的蛋白质、纤维素以外还有脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素b、维生素e和钙离子等成分。

营养价值:

腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食，增进食欲。

食用功效:

1、腊肠主要材料是猪腿肉，富含营养物质，可补充人体所需。

2、腊肠口味香浓，能开胃，增强食欲，羸瘦者食用能提高饭量，增强体质。

3、腊肠富含各种营养物质，能够帮助有效吸收营养物质，提供人体必需微量元素，预防贫血等病症。

食用方法:

1、将腊肠煮熟之后,抓着吃,大多数人都喜欢.也可以切成片状,是招待客人下酒的好菜。

2、可以和各种蔬菜同炒,味道不同凡响。

3、可以用来烧烤或者唰火锅吃,另一种享受。

4、对于时间忙的人士,腊肠炒饭,腊肠泡面是不错的选择。