佳得乐热量高吗

佳得乐热量高吗:

佳得乐的热量高。每100毫升佳得乐之中含有150大卡的热量。佳得乐中含有大量的微量元素，比如维生素、蛋白质、碳水化合物、钠离子等多种营养成分。可以迅速提高人体所需要的能量，为日常生活中新陈代谢提供丰富的营养物质。但是需要注意，佳得乐中含有的糖分比较高，喝多之后容易增加血糖，所以有糖尿病的患者不建议喝。

营养成分:

1.高果糖玉米糖浆。佳得乐还有6%的高果糖玉米糖浆，这种物质与人体产生的碳水化合物相似。这种碳水化合物葡萄糖酷似身体自然产生的葡萄糖。此外，它能帮着身体更快恢复，因此能让人的耐力和表现水平维持更长时间。

2.柠檬酸。柠檬树是一种调味剂和酸化剂。可以在柑橘类水果中找到柠檬酸。

3.天然香料。佳得乐用天然调料生产出柠檬，橙子或草莓等不同口味的饮料。

注意事项:

1.佳得乐饮料中的钠离子和咖啡因会增加心脏的负担，对青少年影响更大。

2.其中含有的烟酸等成分，一旦超出人体耐受量，可能会引起人体不适。

3.患急性肠胃炎的人把佳得乐运动饮料当葡萄糖喝，以补充能量，可能导致腹泻更严重。

4.与碳酸饮料相比，佳得乐运动饮料中所含的添加剂对牙齿腐蚀性更强。