生锈的锅炒菜能吃吗

生锈的锅炒菜能吃吗:

生锈的锅炒菜不能吃。生锈的铁锅会产生氧化铁，人体在食用氧化铁之后会产生各种不适的反应，比如腹泻、恶心、呕吐的症状。人体铁锈的解毒主要是肝脏解毒，因此还有可能会导致肝脏的负担，造成肝脏的损害。

铁锅的好处:

1、使用寿命长。由铁锻造，表层没有涂抹任何有害人体的化学物质，只要铁锅保养得宜，用个5年、10年没问题。

2、耐高温、导热快又均匀。做出来的菜，不会部分烧焦、部分不熟，受热均匀。

3、节省清洁剂。铁锅使用后，只要用硬刷子刷过、热水冲洗、擦干晾干即可。清洁剂反而伤锅。

4、减少做菜用油量。铁锅表面随着使用时间，表面会自然生成一层食油层，具有类似不沾锅的效果，感觉做菜时用油量愈来愈少。

5、做出来的菜含有微量的铁。在烹煮的过程中，铁锅的铁元素会随着高温微量释放（比较少），并与菜融合。

注意事项:

1、炒完一道菜后，刷一次锅，再炒一道菜。每次饭菜做完后，必须洗净锅内壁并将锅擦干，以免锅生锈，产生不利人体健康的氧化铁。

2、尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。

3、不要用铁锅盛菜过夜，因为铁锅在酸性条件下会溶出铁，破坏菜中的维生素C。

4、刷锅时尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微的锈迹，可用醋进行清洗。

5、对于严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅，不宜再使用。