孕妇能吃料酒炒的菜吗:
孕妇不能食用料酒炒的菜。因为料酒中含有一定成分的酒精，在烹饪期间并不能保证其全部挥发。同时孕妇在摄入一定剂量的酒精之后，能够刺激中枢神经，使精神处于兴奋的状态，影响睡眠，这对孕妇和胎儿来讲都是不利的。
拓展知识:
孕妇不能吃用料酒炒的菜，因为料酒中含有的酒精成分虽然不高，但是仍然含有一定的酒量，这种酒精的成分过多的摄入到体内会引起胎儿的发育异常，大量的食入酒精研究表明可以通过胎盘去毒害胎儿，引起胎儿脑细胞、神经细胞发育延缓，造成胎儿的智力低下。
另外，在孕早期如果过量的食用酒精，可以达到活血化瘀的目的，可能会引起孕妇的流产、早产、先兆流产等等，所以孕妇可以吃少量料酒炒的菜，但是不宜大量的食用料酒。
孕妇食谱:
山药玉米莲藕排骨汤。食材包括莲藕、山药和玉米等。莲藕中有大量的淀粉和矿物质，不仅营养丰富，而且口感清爽，更有祛瘀的功效。而山药能够健脾益胃，也是怀孕早期的补充营养佳品。
芝麻糊和蛋卷。芝麻糊和蛋卷不仅吃起来色香味俱全，能够帮助口味挑剔的孕妇保证食欲，而且营养也非常丰富。对于孕妇的脾胃消化功能有很大帮助，能够消除积滞和腹胀。
