来姨妈能吃红心火龙果吗:
例假期间可以吃红心火龙果，在此期间，任何食物都是可以放心使用，只要不是太凉太辣就可以。同时不可过量食用红心火龙果，因为火龙果是寒凉的，食用过量容易引起子宫的受凉。否则有可能会引起子宫出现一定的异常收缩，引起身体不适。在日常中尽量保证饮食的均衡营养，多吃一些富含优质蛋白的食物。
注意事项:
月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。
月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。
月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。
拓展知识:
月经期可以吃各式各样新鲜水果的，可是需要留意的是，饮食搭配层面要丰富多彩一些，不可以只单一的吃苹果，也要去吃别的的肉类食物及其蔬菜水果。
在平时的日常生活，大伙儿还可以多服用一点红肉火龙果，由于红肉火龙果的营养成分十分的高，而带有青花素，青花素，具备延缓衰老的功效，还能够防止痴呆症。
