孕妇能吃紫菜汤吗:
孕妇能吃紫菜汤。紫菜是一种自然生长的海产品，紫菜含有非常丰富的维生素、矿物质类营养素和多种氨基酸，尤其是其中的碘含量非常高。怀孕期间适量的喝紫菜汤，能够有效的补充碘元素，预防因为妊娠期缺碘而引起的流产、死胎及先天发育畸形。其次紫菜汤中含有铁、钙、碘等矿物质，还可以帮助孕妇补血，预防妊娠期水肿。孕期应注意饮食均衡。
拓展知识:
在孕期可以喝紫菜蛋汤，但是这种食物属于素食简餐，女性在孕期可以吃，但是不能多吃，这种简餐没有营养，长期吃这种食物，会导致女性的身体受到伤害。但是偶尔吃一次的话，对于女性的身体还是有好处的，紫菜蛋汤可以为孕妇和胎儿补充钙，而且鸡蛋中也含有很高的营养。
紫菜中的铁，能够防止孕妇在孕期的时候出现贫血的症状，和鸡蛋结合在一起，有效的补充到了孕妇身体中的很多营养，对孕妇的抵抗力也有很重要的作用。如果是一些肠胃不好、体寒的孕妇就不可以吃紫菜蛋汤。
市面上有很多速食的紫菜蛋汤，这种紫菜蛋汤没有营养，而且含有很多的防腐剂，孕妇常吃这种食物会对胎儿造成严重的影响，因此，孕妇吃的紫菜蛋汤，可以自己在家里做，这样做出来的紫菜蛋汤营养安全，而且不会伤害到孕妇和胎儿，能够保证他们的营养。
