小孩能吃燕窝吗

小孩能吃燕窝吗:

小孩可以吃燕窝。燕窝无论对小孩还是大人来说都是一种不错的补品，燕窝对于孩子的大脑发育有很好的帮助，同时还可以提高孩子的记忆力等。且燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的渠道，婴幼儿常服可有助于脑部发育，儿童常服可达到增强免疫力，记忆力及学习能力之功效。

食用注意:

味不能杂，燕窝应用清炖的汤来炖才合配，咸食用鸡清汤、蘑菇清汤，甜食用椰汗、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。

燕窝咸甜俱宜，但从实惠、可口和方便各种角度来看，盐分会将燕窝分解。如系咸食，应在吃的时候才下盐，若炖的时候下盐，盐分会将燕窝分解。

燕窝浸发宜用冷水而不要用热水浸，避免溶化。燕窝浸发后要拣毛，可在浸妥的燕窝中加一滴生油，用筷子拔弄，可较易拣除之。

营养功效:

儿童成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心。