来月经能吃龙眼吗:
来月经可以食用龙眼，但是要适量。过量食用还有可能会拉长黄体素，导致月经延长。如果实在喜欢，要注意浅尝辄止。月经期间女性朋友们如果觉得嘴馋，可以吃一些比较温性的水果，比如苹果和无花果。像西瓜、芒果这些比较偏寒性的水果就尽量不要吃。
拓展知识:
龙眼含糖量很高且多是易吸收的单糖，能直接被人体吸收，所以对于自小体弱或者久病体虚的人来讲，吃龙眼是很有益的。
另外，龙眼对于产后的女性朋友们也是比较有利的，它有调补的作用，且含维生素及铁元素很高，可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。
功效作用:
减轻月经疼痛。桂圆温性，服用能够除去身体过多的寒性之气，有减轻宫寒月经疼痛的功效，合适宫寒的女士服用。
镇定安神助眠。月经期女士受生长激素影响有可能会出現失眠心烦的状况，而桂圆中带有很多的芬芳物质，具备缓解神经的功效有，能够镇定安神助眠，合适生理期心烦女士服用。
补气补血。桂圆有温补气补血的功效，合适月经期例假量少的女士服用，能够提升经量，补气补血，减轻月经期失血过多造成体质虚弱。
美容护肤。桂圆有补气补血的功效，月经期服用能够推动血气充沛，促进脸部白里透红有光泽度，另外推动色素的新陈代谢，使之具备美容护肤的功效。
