孕妇能吃茴香饺子吗

孕妇能吃茴香饺子吗:

孕妇能吃茴香饺子。茴香是一种新鲜的青菜,适当食用具有和胃理气的作用,可以促进胃肠道的消化、吸收,对胎儿的生长发育也不会造成不利的影响。同时女性在怀孕后要注意保持营养均衡,不光要吃蛋白质高的食物,也要适当吃含维生素、微量元素丰富的青菜,有利于营养的全面供应以及胎儿的正常生长发育。

营养功效:

茴香中含有矿物质、红萝卜素、挥发油等物质,能温肾散寒、和胃理气;主要成分茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃、行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

茴香中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。

注意事项:

孕妇若常食用茴香会对胎儿的健康不利。因为怀孕期间,孕妇体温会增高,肠道也比较干燥,此时若常食用茴香等热性调料,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘等现象。

而孕妇便秘时,必然会用力屏气排便,此时就会引起腹压增大,压迫到子宫中的胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产等。

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