冰糖热量高吗:
冰糖热量397 大卡（100克）。冰糖是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成，碳水化和物含量接近100%，所以是含糖量很高的（更纯）。且为单糖，人体很容易吸收利用，主要提供能量，减肥期间不宜多吃。但是有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
几种糖的热量排行:
白砂糖 100G含热量400大卡；
绵白糖 100G含热量396大卡；
冰糖 100G含热量397大卡；
红塘 100G含热量389大卡；
麦芽糖 100G含热量331大卡；
蜂蜜 100G含热量321大卡；
葡萄糖 100G含热量400大卡；
木糖醇 100G含热量240大卡。
