孕妇能吃李子吗:
很多女性喜欢吃酸的食物，因此李子成为了很多孕妇们爱吃的水果。李子作为本国传统水果之一，深受本国人民的欢迎。但是，孕妇是否适合吃李子很多人都不知道，实际上，李子中含有很多营养成分，这些营养成分可以帮助孕妇调理身体。
孕妇吃李子的好处
1、预防怀孕期便秘，增强食欲:
李子具有促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃的蠕动。孕妇吃一些李子有利于消化，预防怀孕期便秘，增强食欲，有利于孕期补充营养。
2、预防怀孕期皮肤变差:
李子有很好的美容养颜的效果，孕妇吃李子可以预防怀孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤的发育也有好处。
3、预防怀孕期贫血:
李子具有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以多吃。
4、降压、止咳、咳痰:
李子具有清肝利水的作用，有助于肝硬化腹水的治疗。
所以，李子很适合大部分人吃，也包括孕妇在内。但是，要注意适量，每次吃3、5个即可，不要超过这个数量。
