李子什么时候成熟:
李子有好多品种,5~10月都有成熟的,李子品种不同成熟的时间和上市的时间也都不同,现在五月份,可能已经有很多地方开始出售李子了,但是并不是很好吃,一般情况下最早的李子是在五月六月的时候就会成熟,也就是我们现在看见外面卖的,这算得上是最早的,其实在八月份到九月份成熟的李子其实是最好吃的,晚成熟的李子也有到十月份成熟的。
营养分析:
李子不仅好吃,而且还有很高的药用价值,李子中含有大量的果酸,会促进胃酸和消化酶分泌,能促进肠胃的蠕动,能帮助消化,一般容易便秘的人可以吃适量的李子来缓解症状。李子中含有大量的维生素,能帮助皮肤的新陈代谢,让皮肤变得更好,所以有美容养颜的功效。李子对肝脏特别好,所以肝炎患者吃李子是很好的,对肝脏有养护作用。李子还能生津止渴、利水消肿。
温馨提醒:
李子记住要等到成熟后再吃,生的李子是有毒的,吃了可能会出现身体上的不适,所以尽量不要吃生的,而且就算是吃成熟的也不要吃太多,吃太多会引起胃部的不适。