人流后可以吃荔枝吗

人流后可以吃荔枝吗:

人流以后是可以吃荔枝的，但是不能吃冰镇的荔枝。冰的食物对此时的身体损伤是很大的，不利于身体的恢复。

有益之处:

荔枝所含的糖份具有补充能量、增加营养的作用。荔枝核有理气、散结止痛的功效，有促进食欲的功效。荔枝含有消肿、解毒、止血、止痛的作用，荔枝拥有丰富的维生素，可以促进微毛细血管的血液循环。

除此之外人流以后应该多吃鱼类、肉类、蛋类和豆制品，富含蛋白质和维生素的新鲜的水果、蔬菜都可以，同时多注意休息，来帮助身体的康复。

注意事项:

女性在流产后的注意事项有很多。首先，流产后的一周之内，尽量多卧床休息，以静心休养为主，不过也可以适当的下床走动，或者到室外晒晒太阳。

另外饮食调理上也不能放松，需要加强优质营养的摄入，含有大量优质蛋白质和维生素的食物要多吃，比如新鲜的蔬菜水果、蛋类、豆类、奶类、肉制品等，保持营养均衡，避免吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。