沙果是水果吗

沙果是水果吗:

沙果是水果。沙果，是中国的特有水果，分布在内蒙、黑龙江、辽宁、河南、山东、四川、云南等地区。它的营养价值以及维生素含量丰富，吃起来微酸口感绵密。沙果是凉性水果，它又被叫做花红果。香气非常浓郁，风味独特，营养丰盛，药用价值高。

和苹果的区别:

1、体积不同

第一个因为是体积不同，沙果一般比较小个一点，主要是生长环境决定的，主要的纹路方面也比较小个，呈现灰褐色的以及暗褐色的，但是从幼枝到整个条纹，其实苹果还是比较清晰一点的。

2、形状上不同

苹果比较椭圆，但是沙果相对要圆一点，苹果花白色带有红晕。果实圆形，味甜或略酸，中国是世界最大的苹果生产国，但是沙果的话整体上就比较亮红了，主要分布在我们国家的北方地区。

3、口感不同

沙果含有酸酸的味道，带着淡淡的清香气息，有甜味和无味感；苹果相对沙果来说，口感爽甜，而且名字吉利，有平安的含义，经常被人们当送礼之选。

4、营养价值不同

苹果的营养价值要丰富一点，对身体有生津止咳的效果，也有润肺除烦的功效，对健胃消食等，以及对我们的养心益气等方面都有一定功效。苹果能帮助消化，食欲不振的人群可以多吃苹果，苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。最主要的是苹果可以提升身体抵抗力，沙果主要是帮助我们人体细胞补充身体内部的细胞液，具有生津止渴的效果，也有供给维生素以及供给有机酸等功效。

吃法:

1．沙果汤

沙果（半熟者）10枚。将沙果洗净后切片，放入锅中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，连果带汤，空腹时服下。此汤具有和胃化滞，止泻痢的功效。适用于肠炎或痢疾引起的腹痛、腹泻。

2．沙果汁

沙果3枚。将沙果洗净后，去核捣烂，绞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化积滞，止泻痢的功效。适用于小儿泻痢之病症。

3．沙果芡实汤

新鲜沙果50克，芡实30克。将沙果先净切开，加入芡实，再加水3碗，共煎煮成汤1碗，分2次1日服完。此汤具有涩精止遗的功效，适用于男子遗精滑世之病症。

4．醋和沙果米

沙果5枚，白醋50克。将沙果洗净切十晾晒，烤干后研为细米，加入白醋调匀即成。每服1匙，1日2次。此方具有行气止痛，化痰散结的功效，适用于小儿瘰病及羸瘦等病症。