番石榴皮可以吃吗

番石榴皮可以吃吗:

番石榴皮可以吃。番石榴皮不仅味道不错,并且适当的食用一些番石榴皮,既可以补充营养,还可以起到非常不错的保健功效的。因为番石榴的皮含有较高的医疗价值,可以治疗肠道疾病。:

食用须知:

番石榴是一种台湾的土生水果,肉质柔软,味道酸甜多汁,营养价值很高,番石榴的皮中也含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等多种营养物质,有较高的营养价值和药用价值,食用后对人体有利,而且连皮吃对番石榴的口感影响不大,所以番石榴是可以吃皮的。

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食用功效:

番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化学成分,比如:熊类的熊果酸、鞣制类的食子酸等。这些天然的的植物化学成分具有杀菌、杀虫、调节肠胃、抗氧化的作用,而且对肝脏也有一定的保护作用。

番石榴皮含有强力抗氧化剂,在日常生活中适当的食用一些番石榴皮,还可以帮助我们大家起到非常不错的延缓衰老的作用,并且对于帮助我们大家预防和治疗动脉粥样硬化的效果也是非常不错的。

食用方法:

番石榴中含有较多的糖类物质,在生长过程中比较容易长虫,所以很多果农会在番石榴上喷洒农药以保证其正常生长,因此,番石榴的皮上可能会有灰尘及农药残留,如果将番石榴带皮一起吃的话,就要将番石榴的皮彻底清洗干净,比如,用面粉、小苏打等清洗。

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